Vitamine D is eigenlijk geen vitamine, maar een in vet oplosbaar, hormoon. Dit hormoon zorgt voor de opname van calcium en fosfaat in het lichaam. Het grootste deel van de benodigde vitamine D maakt ons lichaam zelf aan, maar je kan vitamine D ook via voeding binnenkrijgen of via zonlicht. De opname via zonlicht gebeurt wanneer ultraviolette (UV) straling van de zon jouw huid raakt. Bijna 60% van Nederlanders heeft vitamine-D-tekort in de winter. Naast fysieke klachten lopen mensen met een te kort aan vitamine D een groter risico op het krijgen van diabetes type 2, hart- en vaatziekten en bepaalde kankersoorten.
Vitamine D levert een belangrijke bijdrage aan verschillende lichamelijke processen zoals de groei en behoud van stevige botten en tanden, werking en herstel van spieren en het optimaal presteren van het immuunsysteem. Doorgaans kan een te kort aan vitamine D dus veel lichamelijke schade aanrichten op verschillende fronten. Maak een afspraak voor slechts €34,50 bij MediHealthGroup om jouw vitamine D waarde in kaart te brengen.
Je zult eerder aan een vitamine D te kort lijden indien jouw huid geen of slechts beperkt Uv-straling ontvangt, wanneer je overgewicht hebt of wanneer je een donkerdere huidskleur hebt. Daarbij speelt leeftijd ook een rol bij vitamine D tekort. De meest voorkomende klachten zijn:
Een vitamine D tekort kan in de meeste gevallen op natuurlijke wijze aangepakt worden. Dagelijks 15 tot 30 minuten beschermd in de zon zitten tussen 11:00-15:00 zou al helpen. Daarbij kan je vitamine D binnenkrijgen via voeding. Voor sommige mensen zijn deze maatregelen onvoldoende. Vooral in de winter of voor mensen die voornamelijk binnen zitten, is dit het geval. Voor deze mensen zouden vitamine D supplementen een oplossing kunnen bieden. Deze zijn in kauwtablet, capsule, druppels of in drankjes vorm te koop. Een dagelijkse inname tussen de 10 tot 20 microgram (µg) vitamine D3 per dag is in de meeste gevallen ‘voldoende’. Wij raden altijd aan om langs een huisarts of diëtist te gaan wanneer je vitamine D supplementen wil gaan toevoegen aan jouw dieet.
Door het maken van een afspraak voor een vitamine D onderzoek ondervind je vele voordelen. Bekijk alle voordelen van het boeken van een vitamine D onderzoek afspraak voor slechts €34,50 bij MediHealthGroup.
Waarom een vitamine D onderzoek?
Ik ben veganistisch of vegetarisch en consumeer om deze reden geen dierlijke producten zoals vlees en melk.
Ik volg een vetarm of vetvrij dieet.
Ik eet vooral ongezond en drink veel alcohol.
Ik kom niet of nauwelijks buiten en als ik buiten kom draag ik bedekkende kleding die ervoor zorgen dat er geen zonnestralen op mijn huid komen.
Ik ben zwanger.
Ik ben boven de 60 jaar oud.
Ik heb een donkere huidskleur.
Het boeken van een vitamine D onderzoek bij MediHealthGroup gaat als volgt:
Boek een afspraak bij één van onze praktijken bij jou in de buurt.
Tijdens het boeken van de afspraak staan alle praktijken opgesomd en kan je zien welke dicht bij jou in de buurt is!
Kom langs bij één van onze praktijken op de door jouw gekozen tijd. Tijdens de afspraak zal er een beetje bloed afgenomen worden door middel van een vingerprik. Dit zal geanalyseerd worden waarna jij je uitslag op de mail ontvangt.
Je ontvangt de uitslag van de test via een beveiligde e-mail.
Hierna kan je deze uitslag met jouw huisarts bespreken om zo een behandelplan op te stellen.
Vele weten dat vitamines essentieel zijn om binnen te krijgen. Hierdoor zal je waarschijnlijk erop letten dat je voldoende groente en fruit binnenkrijgt. Vitamines bevinden zich namelijk vooral in deze voedingsmiddelen.
Echter, vitamine D krijg je niet alleen in je lichaam via voeding, maar ook via zonlicht. Je lichaam kan met behulp van zonlicht vitamine D aanmaken. Alleen, waarvoor heeft jou lichaam nu eigenlijk vitamine D nodig?
Voor het bloedonderzoek wordt er een prikje in je vinger gemaakt met een naaldje. Hierna wordt er wat bloed afgenomen. Dit bloed wordt geanalyseerd door onze machines.
De test wordt afgenomen via een vingerprik. Dit kan een klein beetje pijn doen.
De duur van een consult is afhankelijk van de patiënt. Gemiddeld rekenen wij zo'n 15 minuten voor een afspraak. Dit omdat wij het belangrijk vinden om voor iedere patiënt de tijd te nemen.
De uitslag zal per e-mail opgestuurd worden, naar het door jou opgegeven e-mailadres.
Neem jouw identiteitsbewijs en afspraakbevestiging mee naar jouw afspraak.
